善忘者才会延年益寿要长寿不妨学学四忘

2019-11-23 04:36:23 来源: 昭通信息港

本文导读:有俗话说,“会忘是福”。不仅如此,人们认为,会忘且善忘可以达到延年益寿的目的。要想健康长寿,人们不妨抛开烦恼,忘年、忘形、忘怀、忘机。 “会忘是福”,民间如是说。但是,会忘还要善忘。会忘且善忘者,才能真正达到延年益寿的目的。

忘年。忘却自己的年龄。诗人元结有一首诗:“山竹绕茅舍,庭中有寒泉,西边双石峰,引望堪忘年。”元结住的不是高楼大厦或别墅庭园,只是竹林里的茅舍,悠然自得,他活得是多么惬意。

忘形。也就是说,要超越自我、摆脱烦恼的羁绊。每一个人,一旦步入老年,倘若不再超脱,则身心老矣,事物俱非,只能徒生感叹罢了。

忘怀 。忘怀即指内心恬淡,不依恋身外之物和名利,不追怀往日荣宠,不计较过去恩怨,将心中所牵挂的事物一一抛开,全都忘却。老人的岁月旨在颐养天年,“想当年”已引不起他人的兴趣了。

忘机。要涤净与他人计较的心机,要心无杂念,养成纯真的意念。老人入世已深,阅历已多,在晚年,心态应是返璞归真,淡然自处。遇到复杂之事,当视之若等闲。

广西医科大学第三附属医院怎么样宁海县妇幼保健院云南治疗癫痫病医院哪好锦州治疗前列腺增生医院无锡治疗睾丸炎方法
本文标签: